戴手镯的最佳时间，一般早晨比较容易，中午的时候，由于血管膨胀的缘故，比较紧的手镯就不那么容易戴上了。当然，这个也是因人而异的，有的人手腕柔然如水，任何时候佩戴都是非常轻松。

一般手镯的商品都会标明手镯的内径（内圈口的直径），通常也叫做圈口或圈号，所以也可以说选择手镯的尺寸是要看多大内径的手镯对自己的适合的。

有些人带手镯喜欢戴得稍松一点，可选择圈口再稍大些的。即便尺寸合适的手镯，在佩戴困难时可以在手部擦抹一些洗洁精、肥皂水或油性的护肤品以减小摩擦。

手镯尺寸的测量方法说起来也有多种，看看下面的方法哪种方便就用哪种吧。

1、原有手镯参照法:

如果你已经有了一款大小适合的固型手镯（不能改变形状大小的手镯），而不知尺寸大小，那就很简单了，找一把游标卡尺或直尺或镯子卡片尺测量一下手镯内直径就OK了。

不过感觉上还是游标卡尺量起来简单、直接、准确、高效。

2、软尺测量法：

把整个手模仿手镯佩戴时的状态，注意要自然，不要太紧也不要太松。用软尺或者一根线围住手掌最宽处量得周长，量的时候如果手很软的女士可以适量紧点，手骨偏硬的可以量到刚好把线拉紧的程度即可。把得到的长度除以3.14，即是适合你的手镯内圈直径。

例如：量出168mm，除以3.14后，就是你的手寸实际大小,手镯的内径尺寸。即可确定适合配戴内圈直径为53.50mm的手镯。需要略松或略紧，可加减1-2mm。

实际操作时，如没有软尺，也可以用线绳+直尺替代。

这一测量方式主要基于手镯可以正常戴进去这一设想。

3、手掌测量参照法：

测量出手掌最宽处的宽度（如图），根据对照表来选择适合的手镯尺寸，因个体会有一定的差异，所以此方法参照准确度并没有以上两种方法那么强。但如果采用以上两种方法受限时，此方式也不失一种备选的方式。